ТЕРАПИЯ ИССКУСТВОМ
Арт-терапия (лечение искусством) - это метод воздействия на эмоциональную сферу человека посредством художественного творчества. Это мягкий и одновременно глубокий метод. Рисуя, занимаясь лепкой или описывая в литературной форме свою проблему или настроение, люди получают закодированное послание от самих себя, из собственного подсознания.
Метод арт-терапии можно отнести к наиболее древним и естественным формам коррекции эмоциональных состояний, которым многие люди пользуются самостоятельно – чтобы снять накопленное психическое напряжение, успокоиться, сосредоточиться. Иногда этого недостаточно, а специалист может в полной мере помочь вам ощутить эффективность этого метода.
Практически этод метод применяется для более ясного, тонкого выражения своих проблем, для стимулирования и самоутверждения.
Рисунок в арт-терапии – способ познания и особый вид коммуникации, уникальный способ избежать внутренней цензуры: сообщение о себе того, на что не отважился бы словом.
Форма, цвет, размер и многие другие характеристики объектов творчества могут раскрыть истинные, глубинные желания, страхи, надежды, истинное отношение к кому-то или чему-то и настроение в данный момент времени (возможно, скрываемое и не осознаваемое).
Кроме предоставления возможности понять самого себя, арт-терапия в силах помочь изменить что-то в жизни в сторону гармонизации, развития глубинной уверенности в себе, повышения гибкости мышления и восприятия.
Арт-терапия привлекает к себе в последнее время всё большее внимание во всём мире. Трудно назвать ещё какое-либо направление в современной психологии, которое имело бы столь же большие возможности не только для «исцеления» отдельных лиц и групп, но и для «социального врачевания».
Интерес к арт-терапии может быть связан с тем, что она в эру фармакологии и медицины «аппаратной» обращается к внутренним ресурсам человека, тесно связанным с его творческими возможностями.
В арт-терапии принят запрет на сравнительные и оценивающие суждения, отметки, критику, наказания.
Арт-терапия позволяет:
1. Развить в спонтанность и совершенствовать внимание, память, мышление;
2. Изучить жизненный опыт с необычного ракурса;
3. Решать проблемы легко и красиво;
4. Научиться общаться на новом уровне (используя изобразительные, двигательные, звуковые средства);
5. Просто самовыражаться, доставляя удовольствие себе и другим;
6. Корректировать страхи и тревоги;
7.Способствует возникновению чувства внутреннего контроля и порядка;
8. Усилить ощущение личной ценности;
9. Сплотить группы;

Преимущества метода арт-терапии в том, что он:
1) предоставляет возможность для выражения агрессивных чувств в социально приемлемой манере. Рисование, живопись красками или лепка являются безопасными способами разрядки напряжения;
2) ускоряет прогресс в терапии. Подсознательные конфликты и внутренние переживания легче выражаются с помощью зрительных образов, чем в разговоре во время вербальной психотерапии. Невербальные формы коммуникации могут с большей вероятностью избежать сознательной цензуры;
3) дает основания для интерпретаций и диагностической работы в процессе терапии. Творческая продукция ввиду ее реальности не может отрицаться пациентом. Содержание и стиль художественной работы предоставляют терапевту огромную информацию, кроме того, сам автор может внести вклад в интерпретацию своих собственных творений;
4) позволяет работать с мыслями и чувствами, которые кажутся непреодолимыми (утраты, смерть, перенесённые травмы и насилие, страхи, внутренние конфликты, воспоминания детства, сновидения). Иногда невербальное средство оказывается единственным инструментом, вскрывающим и проясняющим интенсивные чувства и убеждения;
5) помогает укрепить терапевтические взаимоотношения. Элементы совпадения в художественном творчестве членов группы могут ускорить развитие эмпатии и положительных чувств;
6) способствует возникновению чувства внутреннего контроля и порядка;
7) развивает и усиливает внимание к чувствам;
8) усиливает ощущение собственной личностной ценности, повышает художественную компетентность. Побочным продуктом терапии искусством является удовлетворение, возникающее в результате выявления скрытых умений и их развития.

Цель арт-терапии — помочь человеку понять, в чем заключается проблема и, рассматривая возможные варианты выхода из нее, выбрать для себя оптимальный.

   Особое значение арт-терапия имеет для работы с детьми дошкольного и младшего школьного возраста.
Арт-терапевтическая работа может помочь наладить более тесный контакт с маленькими детьми, научить взрослых понимать и принимать их, ведь практически все техники, используемые в ней, сродни детским играм и детским способам самовыражения, будь то рисование красками, лепка разноцветных гномов из пластилина или сочинение собственной сказки.
    Родители, попросите сочинить ребенка сказку, и вы сразу узнаете, как ваш ребенок ощущает себя в этом мире, что его волнует, а что совершенно не трогает, чего он боится, чему радуется. Самое трудное для родителей при выслушивании сказки — это дослушать ее до конца без внесения своих корректив и замечаний.
    Постарайтесь дать возможность ребенку сочинить свою сказку. Для ребенка сказка — совершенно особый мир, позвольте ему развернуться перед вами. Потом вы можете проанализировать сочиненное, обсудить персонажей, выразить свое мнение по их поводу. Попросите ребенка вылепить или нарисовать персонажей сказки.

Отредактировано Ivanna (2011-11-14 16:52:53)